Szívkoherencia

A szívkoherencia a szívritmus és az idegrendszer összehangoltságát jelenti, amely mérhető módon tükrözi a test és az elme közötti harmóniát. A szívkoherencia gyakorlatai és mérései nemcsak a stressz csökkentésében és az érzelmi egyensúly helyreállításában játszanak kulcsszerepet, hanem közvetlenül hozzájárulnak a regeneratív folyamatokhoz is. A tartós koherencia állapot javítja a hormonális szabályozást, optimalizálja az idegrendszeri működést, és bizonyítottan kedvezően hat a szív-érrendszeri, immunológiai és kognitív funkciókra. Ezért a szívkoherencia a regeneratív medicina egyik központi technológiájává válik, amely hidat képez a tudományos alapú mérés és a gyakorlati önszabályozás között.